「体とこころにやさしい」料理教室を始めます
「こころのともしび」木曜日にお料理を作ってくださる 今村ちえこさんは体やこころにやさしい、自然のチカラを生かした料理の専門家。
１１月から第２木曜日に、今村ちえこさんの「体とこころにやさしい」料理教室を始めます(#^.^#)
自然の素材を「そのまま、あるがままに」。酵母など、自然のチカラをそのまま体にいただくことで
体にやさしい、心もほっとする料理のレシピや調味料の作り方など。（何より、とても簡単(^_^;)料理下手の私でもできそう）
コンセプト
【食は心に深く関わります。体も心も笑顔になれる食を簡単にをテーマにお伝えしたいと思います】
第1回（１１月１２日） 昼食終了後（１３時３０分から２時間程度）
①日本に根付く発酵。役割とその使い方。
第２回（１２月１０日） （時間：同上）
②ドレッシング、たれ、野菜や果物を使って。
第３回（１月※日にち未定）
③何か１品 お野菜を色々アレンジ。
参加費は2500円。当日は作った調味料や保存食品をそのまま持ち帰って、ご自宅でも活用できちゃいます！
料理教室の前にまず、ちえこさん作のおひるごはんを食べてから、というのもｇｏｏｄ！
ぜひふるって参加ください。
【定員】１０人
【お問い合わせ、申し込みは】
こころのともしび 電話082（274）0414 mail:info@chiisanaippo.com またはお問い合わせフォーム
2015年10月26日 21:34
