広島の自助グループ 「NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」

自死遺族支援、自死(自殺)防止のための支え合い

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活動の主旨と主な内容 ≫ 「こころのともしび」の日々

ともしび 日々通信

手作りアロマグッズ講習会:4月21日 午後1時~2時

好きなアロマオイルを選んで、バスグッズや消臭ミスト、ポプリなどを作る講習会です。

春先は意外に体調を崩しやすい時期。お好みの香りでリフレッシュ&リラックスしてみませんか?

参加費:無料

※お申込みはともしびスタッフまたは電話082-274-0414
にて。

気功療法士を囲む茶話会:4月24日 午後1時~2時(毎月第4月曜日)

いつも私たちの体とこころを元気にしてくれる気功療法士、尾堂桂子さんを囲んで、ざっくばらんに気功の話、こころの話をしませんか?
 美顔やシェイプアップ、うつ的気分を明るくしたり、身体の痛みやだるさを軽くするのに効果があるチャクラの話やストレッチなど、尾堂さんの「魔法の引出し」をちょっと覗いてみましょう!

参加費:無料

※お申込みはともしびスタッフまたは電話082-274-0414まで。



 

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