広島の自助グループ 「NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」

自死遺族支援、自死(自殺)防止のための支え合い

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主催者の想い

10回目の昇天祈念日に今までの年月を振り返って歩美に捧ぐ

3回目の命日であり、NPO設立1年の日。娘に捧ぐ。

設立の想い

 

代表者は2011年6月に娘を自死で亡くした、自死遺族です。

自死直後は、いきなり深い暗闇に突き落とされたようで、立ち上がることもできませんでした。

その日から今まで、罪悪感,無力感、惜別の悲嘆,生きがいの喪失など、多くの苦しみと戦ってきました。


そして、その日々の中で自分にとって大きな救いとなったのが、

自死遺族の方や、自死遺族を支える方々、自死防止運動に携わる方との出会いでした。


話を聞きながら一緒に泣いてくれた自死遺族の方々の温かさ、

「つらいのは自分だけではなかったんだ」と心が楽になる思い、

悲嘆を抱えながら自死遺族同士のネットワーク活動に携わる方々の生き方の美しさ、

自死防止活動に全身全霊で取り組んでいる方々の潔さ、

これらの方々との出会いの都度、私は、「勇気と元気の一歩」をもらった気がします。


そして今、自分自身が、色々な方と一緒に「小さな一歩」を踏み出せる場を作りたい、と思っています。

 

また、自分自身が家族の心の病に直面し、とまどうだけで無力だった、

あのとき、心を打ち明け、助言しあえる場があれば。。。という思いから

心の病を持つ人を支える家族が、気兼ねなく思いを分かち合える場を作りたいと考えています。


  
ささやかでも自死防止に貢献したい思いから「小さな一歩」を設立いたします。

主催者の自死遺族としての9年間の歩みといまの想い

2020年2月3日、広島県精神保健センター開催の「自死遺族支援者勉強会」で
自分自身の自死遺族として9年間のこころの歩みを30分語りました。
改めて娘を喪ってから小さな一歩の活動を始めるまでの自分の心の履歴、そして活動を開始してからの7年間を見直したように思います。

講演原稿(PDF)