広島の自助グループ 「NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」

自死遺族支援、自死(自殺)防止のための支え合い

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ともしび 日々通信

2ヶ月ぶりの「アートを楽しもう会」

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しばらくお休みしていた「アートを楽しもう会」。
6月12日、ひさしぶりに楽しみました。
今月のテーマは「手作りアクセサリー」。100均で売っているパーツを使って
たくさんのかわいいアクセサリーが出来上がりました。

ジョゼもネックレスを作ってもらって大喜び(^.^)

来月(7月10日)も「アクセサリーを作る」会です。
ぜひご参加下さい(#^^#)
2020年06月23日 19:18

「こころのともしび」少しずつ元の活動に戻ります

コロナ感染症予防のために「こころのともしび」も4月から活動を最小限に自粛してきました。
5月から午後から開放、お食事なしで活動を部分再開。
その間「三密」を回避しながら活動をするために予防対策についてスタッフ間で話し合いを重ねました。

コロナ感染症予防は、まだまだ長い闘いになりそう。
三密の回避は本当に「新しい生活様式」として長く辛抱しなくてはいけなさそう。

そんな覚悟の中でなんとか、三密を回避しながらみなさんと一緒に食事ができるような、
また、密室にならずに個室傾聴ができるような、環境の準備ができました。

当分の間は、
■月・木・金は 10時~16時開放、ランチあり
■火・水・土は 13時~16時開放、ランチなし
■第2日曜日は 「こころを休憩する会」14時~16時 茶話会なし
■偶数月第3日曜日は 「自死遺族の傾聴と分かち合い」12時~16時 茶話会なし


というスケジュールで運営します。
ランチの人数が一定の密度以上になる場合は、残念ながらお断りすることもあります。
悪しからずご了承下さい。<(_ _)>
また、マスクの着用、手指の消毒、来場前の体調チェックは引き続きよろしくお願いいたします。


早く、こんな窮屈な制限がなくなり、マスクも不要、密接・密着しながら大いに語り、大いに笑い合う日が来ますように、と祈りながら。
2020年06月08日 11:32

手作りマスクの寄付がありました

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新型コロナウィルス感染予防のために色々なことを制限せざるを得ず、
こころもからだも、猫背になりそうな日々です。
マスクも手指消毒液も確保がたいへん(手指消毒液は身内のルートで何とか確保できていますが、、、)
そんな日々の中で、心が温かくなる出来事が。
フレンドさんが手作りマスクを寄付してくださったのです。
聞けば、何かのお役に立てれば、と自宅で1コを作るのに1時間以上かけてミシン製作してくださったとか。
リバーシブルで柄もかわいい(#^^#)
ハンカチマスクの効用については色々な議論がありますが、口鼻の保湿効果は実感できます。
「こころのともしび」に来られた方、先着順 無料でおゆずりします♡
 
2020年03月24日 18:06

簡単に出来栄えを楽しめる「プラバン工作」

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3月13日、「アートを楽しもう会」では第2回プラパン工作。
透明なシートに自分の好みの絵をトレースして、色を塗り、オーブンで焼いただけでかわいい小物ができました♡
子どものとき、児童館などで経験した人もいるかな?
今回もなかなかの出来栄えでした(^-^)
2020年03月16日 19:04

3月22日「森田療法に基づく集団療法体験」は5月17日に延期されます

※3月22日予定だった体験会、相談会は5月17日に延期いたします
「貝磨き療法」体験会と個別相談会

貝を無心に磨く作業に没頭する体験を通じて、自己否定感や不安感など、いやな感覚の「悪循環」を楽にし、不安や心配のある自分を否定せず、“あるがままに受け入れる”ことに近づく、、これが「森田療法の『貝磨き療法』です。森田療法の第一人者である渡邉直樹先生と一緒に体験してみませんか? 

【実施日】5月17日(日):10時~16時
【会場】 常設型傾聴スペース「こころのともしび」 
【講師】 渡邉 直樹氏 [精神科医:メンタルホスピタルかまくら山 名誉院長]
【進行】10時~13時:個別相談(1人30分~1時間)
14時~16時: 集団療法「貝磨き」体験
■定員 : 貝磨き体験:約10人 /個別相談:定員6人
■申込方法:要予約(下記事務局まで)。


体験会の詳細は 「勉強会・研修会」ページ または PDFファイル
 
2020年03月03日 20:03

今月の「アートを楽しもう会」テーマは第2回「プラパン工作」

プラパン工作
こころのともしび「アートを楽しもう会」。
今月は来週13日。
テーマは、昨年好評だった「プラパン工作」です。
小学校の頃、作ったことがあったかも?
お好みの原画をトレースするだけでかわいいマスコットが作れます(#^^#)
どうぞお楽しみにご参加ください♡
2020年03月03日 20:03

2ヶ月ぶりの「アートを楽しもう会」はバレンタイン自由工作で華やか

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1月はお休みした「アートを楽しもう会」。
2月の会はバレンタインデー当日、ということで、バレンタインデーが楽しみな人も、
それほどでない人も(;'∀')、一応のテーマは「バレンタインギフトづくり」ということで
自由に素材を使った工作をしました。

早春らしい、彩り華やかな作品がならびました!(^^)!
2020年02月18日 19:34