広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

第９回「うつ症状がある方または家族の会」開催報告

【実施日】２０１４年7月１９日
【会場】日本キリスト教団広島教会　１階集会室
 
１、参加者・・・総数　１１人（参加者９人、スタッフ２人）
　　　　　　　　　
２、当日の進行
　　１５時～１５時１０分　　　　：　主催者あいさつ、会の意図、一言自己紹介
　　１５時１０分～１７時００分　：　分かち合い
　　１７時～１８時　　　　　　　　：　食事会
 
３、当日運営の感想
　・初参加の方が４人来られた。
　・１１人で１つの円になり、それぞれの想いを語り合った。
　
　・「自分をねぎらうこと、ほめること」「たまには自分のためにご褒美をあげること」などを
　　話し合った。

 
４.食事会
　　●メニュー
　　　　　からし明太のちらしずし
　　　　　むし鶏のハーブオイル漬け
　　　　　ガスパチョ（トマトと香味野菜の冷製スープ）

　　・食事を食べながら、自由に話しあった。
　　　少人数になったが、分かち合いでは時間不足で聞けなかった想いも語り合うことができた。
 
５．今後の予定
　・８月１６日（土）は「自死遺族の希望の会」。会場、時間は同じ。