広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

２０２４年１月　活動報告

 ≪こころを休憩する会≫ 
開催日：１月１４日（日）
参加人数：１０人
当日の様子：
１０人の参加があり、初参加の方も多かった。
仕事の関係から心の調子を崩した方も複数いたので「働く人のうつ」をテーマにまとまりのある話ができた。
コロナ禍による職場環境や仕事内容の変化や閉塞感が生きづらさや心の不調につなっがた話、趣味や息抜きができなくなったことの影響など、コロナがもたらした「こころの後遺症」でも多くの人の辛い思いが一致した。
 
≪精神科医のこころの相談会≫
開催日：１月２１日（日）
参加人数：１１人
当日の様子：来所相談者が９人、在宅からのＺＯＯＭアクセスで相談した人が２人。
３０分刻みで先生がZOOM相談に対応してくださった。相談者以外のゲストも多く、ゆっくりと歓談する人も多かった。１日を通して人の出入りが多く、歓談する人数も多かった。
 
≪こころのともしび　活動実績≫
開所日：２８日　来訪者：２５４人　
個室傾聴６５回、うち電話傾聴回数：２８回
当日の様子：
４日から活動を開始した。冷たい雨雪の日もあったが、来訪者が１０人を超える日も多かったため、やや窮屈で密な時間帯も時々あった。その時はパソコンルームで本を読んだりネット検索をするなど、息抜きをする人の姿も見られるようになった。ランチの希望も多くなり、残念ながらお断わりすることもあった。
顔なじみになったゲストがスタッフも交え、午後のお茶の時間にゆっくり歓談する姿も定着し、ゲスト同士が本音を語り合い、ときには経験を交えた助言をする姿も見られた。