広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

３月　活動報告

≪こころを休憩する会≫
開催日：３月１０日（日）
参加人数：１０人
当日の様子：
よく参加されるメンバーに加え、初参加の方もあった。障碍者雇用で働く方が、職場のコミュニケーションに悩むご相談に他の参加者がそれぞれの経験を語り、苦手な上司や同僚をうまくつきあうための工夫など、励ましの声をかけていた。
また、過去のトラウマのフラッシュバックについて、複数の方が同様の経験をしていることがわかり、それぞれの心情や、それを乗り越えていくための考えの持ち方なども語り合った、
 
 
≪精神科医のこころの相談会≫
開催日：３月２４日（日）
参加人数：８人
当日の様子：来所相談者が６人、在宅からのＺＯＯＭアクセスで相談した人が２人。ほぼ３０分刻みで次々と相談があった。「うつ」についてご家族にわかってもらいにくく、悩んでいる方に先生から周囲の理解をえるための「紙芝居」の紹介があり、早速メールにＰＤＦファイルが送られてきた。お渡ししたところとても喜ばれていた。
 
≪こころのともしび　活動実績≫
開所日：３１日　来訪者：２４５人　
個室傾聴６９回、うち電話傾聴回数：２０回
当日の様子：
年度末ならではの、転職や就職、進学、新たな仕事のスタートなどの話が色々な方から聞かれた１か月だった。新しい一歩を踏み出す方には、スタッフやなじみのゲストが激励を送った。パソコンスペースを勉強やリモートワークに活用してくれる人がいて、「自宅より集中できる」と喜んでいただいた。来訪者が１０人を超えるにぎやかな日も珍しくなくなった。
「花粉症」や花見の話題、「ひなまつり特別ランチ」など、新しい季節の始まりを感じさせる月だった。