広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

５月活動報告

≪こころを休憩する会≫

開催日：５月１２日（日）
参加人数：１１人
当日の様子：
強い雨が降る日だったが、多くの参加者があり、話題も途切れることがなく、活発に言葉が交わされた。うつ傾向がある方が多く、「うつの切り抜け方」、「認知行動療法について」、「自分自身の「自動思考」の切り抜け方、認知行動療法について、などの話題でも、同じ苦しみを持つ人同士ならではの深い言葉の交換があり、集中力が途切れることがなかった。
「ともしび」のような、フリーにいつでも傾聴やグループトークができる場所は他にない、と活動する立場にはありがたいお言葉をいただいた。
 
 
≪精神科医のこころの相談会≫

開催日：５月２６日（日）
参加人数：８人
当日の様子：来所相談者が６人、在宅からのＺＯＯＭアクセスで相談した人が２人。参加者が多く、３０分刻みの、慌ただしい時間配分となったが、混乱なく全員の方が先生とお話ができた。初めての方も色々な相談ができた。相談者同士が相談時間の後も、お互いの気持ちを語り合っていた。
 
≪こころのともしび　活動実績≫

開所日：２９日　来訪者：１９５人　
個室傾聴５５回、うち電話傾聴回数：３１回
当日の様子：
ゴールデンウィーク中も通常通りのスケジュールで活動を行った。
久しぶりに来られた方が傾聴を受けたり、ゆっくりとお茶を飲みながら近況をお話ししたり、旅行のおみやげを持ってこられた方がみやげ話をしてくださったり、新生活についての悩みを傾聴したり、と、この季節ならではの会話も多かった。