広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

【２０２５年】１月活動報告

 ≪こころを休憩する会≫ 

開催日１月１２日（日）
参加人数：１３人
当日の様子：
今年初めての分かち合い。１１人の来訪があり、１３人で話し合った。初参加の方が２人いた。
ご自分のいまのこころの状態をそれぞれが語り、その中から、うつ状態が重いいときの過ごし方や、
発達障がいがあることなどをどのように一般の人に開示したらいいのかという悩み、
求人に応募する際に障がいについてはじめに話すべきか、などが話題になった。
また、「そううつ」の気分の波が大きいことが辛い、など、それぞれの胸の内を語り合った。
２時間の時間が過ぎても活発に話しあいが続き、デザートタイムもにぎやかに過ごし、
時間が足りないほどだった。
 
≪精神科医のこころの相談会≫

開催日：１１月１９日（日）
来訪人数：７人（ZOOM面談４人、在宅リモートアクセス３人）
当日の様子：ZOOM面談のために訪問された方が４人、在宅からのZOOM参加が３人。
合計７人の方が、持ち時間の３０分をフルに使い、休みなく相談が続いた。
相談会参加者以外にも立ち寄られた方が多く、にぎやかで慌ただしい１日になったが、
不測の事態はなく、無事ににぎやかな１日をすごすことができた。
 
≪こころのともしび　活動実績≫

開所日：２５日　来訪者：２６７人　
個室傾聴２２回、電話傾聴回数：１８回、計４０回
当日の様子：
５日から活動を開始。初日に１３人の来訪があり、にぎやかな年明けになった。
それぞれに年末年始の話などでなごやかに雑談していた。
リビングこたつを置いた。こたつに足を入れて、のんびりと雑談を楽しむ人の姿も多く、
来訪者が１０人を超える日も珍しくなかった。
にぎやかすぎることが苦手な方は、隣接する「パソコンデスクスぺ―ス」でネット検索や読書をして
静かに過ごされている。
初めて来られ、やや気おくれされていた方も、ゲストさんから声をかけられ、
話の輪に加わることができていた。
１月に始めた「占い」で予約が常にいっぱいになっている。