広島の自助グループ 「NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」

自死遺族支援、自死(自殺)防止のための支え合い

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活動報告

7月活動報告

こころを休憩する会
開催日:7月12日(日)

参加人数:13人

当日の様子:

多くの参加者があり、真剣さとにぎやかさが同居する会になった。

話題は今回も「うつ」「不安」に係る内容が多かった。

「うつの不安は“こころの持ちよう”や“行動”など、自力では抑えられない。
でも、薬に頼ると、依存的になるのではと思い、効き目の強い薬に替えるのはもっと怖い、、、、」

この会では毎回のように出される悩みだが、本当に「すぐ解決する治療方法」のない苦しみだといつも実感させられる。

  

≪こころとくらしの相談会≫ 
開催日:7月19日(日)

相談者数:6人

6人の方が次々に来られ、途切れなく、傾聴と相談を受けていた。

内容は、心理的な悩みから、社会とのかかわり方、仕事の悩み、人間関係、社会福祉資源の活用の仕方まで、幅広いものだった。

中村先生は多岐に渡る相談を、30分刻みで、切り替えながら、適切な助言をされており、多くの認定資格を持ち、実戦経験の抱負な専門家ならでは、と、改めて信頼感を強くした。

 

こころのともしび 活動実績
開所日:28日 来訪者:166人 
個室傾聴,電話傾聴回数:56回 (うち電話32回)
当日の様子:

おなじみのゲストさんに新たに仲間に加わった方も加わり、生活の仕方や悩みを相談していた。
スタッフやゲスト同士の会話を楽しむ方も、一人で静かにパソコンや読書をして過ごす方もあり。
それぞれにとって快適なスタイルで過ごしていた。
「占い&リラクゼーション」の日(15日)は多くの方が施術や占いに来られ、盛況だった。
休養期間を経て、心身のエネルギーが回復した方から、新しくまた始めたいことについてお話しを聞く機会や、復職した方が新たな仕事にやりがいを感じたり仲間に励まされている話を聞く機会もあり、それぞれの「回復する自助力」「周りの方々のサポート」に対して敬意を感じた。
「今日は会社が夏季休暇で、、」と久しぶりに来られた方が近況報告。
「ともしび」を思い出して貴重な休日に来てくださったことがうれしかった。
 

 

2026年08月28日 10:15