広島の自助グループ 「NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」

自死遺族支援、自死(自殺)防止のための支え合い

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ともしび 日々通信

3月22日に「森田療法に基づく集団療法体験」を開催します。

「貝磨き療法」体験会と個別相談会
貝を無心に磨く作業に没頭する体験を通じて、自己否定感や不安感など、いやな感覚の「悪循環」を楽にし、不安や心配のある自分を否定せず、“あるがままに受け入れる”ことに近づく、、これが「森田療法の『貝磨き療法』です。森田療法の第一人者である渡邉直樹先生と一緒に体験してみませんか? 

【実施日】3月22日(日):10時~16時
【会場】 常設型傾聴スペース「こころのともしび」 
【講師】 渡邉 直樹氏 [精神科医:メンタルホスピタルかまくら山 名誉院長]
【進行】10時~13時:個別相談(1人30分~1時間)
14時~16時: 集団療法「貝磨き」体験
■定員 : 貝磨き体験:約10人 /個別相談:定員6人
■申込方法:要予約(下記事務局まで)。


体験会の詳細は 「勉強会・研修会」ページ または PDFファイル
 
2020年02月18日 19:14

2ヶ月ぶりの「アートを楽しもう会」はバレンタイン自由工作で華やか

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1月はお休みした「アートを楽しもう会」。
2月の会はバレンタインデー当日、ということで、バレンタインデーが楽しみな人も、
それほどでない人も(;'∀')、一応のテーマは「バレンタインギフトづくり」ということで
自由に素材を使った工作をしました。

早春らしい、彩り華やかな作品がならびました!(^^)!
2020年02月18日 19:34

2月から新たに色々な催しを始めます

2月から、月曜日に「からだの癒し」(骨盤調整やアロママッサージ&リンパマッサージ)を
始めました(#^^#)。
2月~3月はキャンペーン価格で、
1時間500円です!(^^)!

2月25日(火)に、「アロマスプレー作り体験」をします。
参加無料です(^-^) どうぞご参加ください(^.^)
2020年02月06日 16:53

「ともしび忘年会」みんなゲームで盛り上がりました

ともしびの忘年会は総勢約25人と大賑わいでした(^-^)
メニューは
ローストポーク、キャロットポタージュ、おでん、サラダ、パン(一部おむすび)
デザートは
チョコレートケーキ、みずようかん、アイスクリーム、その他お菓子いろいろ。
食事の後は、全員参加でビンゴゲーム。
ゲーム賞品は1等が3000円、2等が2000円、3等が1000円の商品券。
3等までに入らなかった方にも全員「年末ジャンボ宝くじ券」(これがのちにすごい一等になるかも(笑))
スタッフの、アゲアゲのりの大笑い進行もあって(笑)大盛り上がり(*^-^*)
最後は例年どおり、中島みゆきの「糸」を合唱して中締めにしました。

今年、いろいろお世話になった方の顔が一同に集まり、この1年間を振り返る思い出も心によみがえりました。
よい1年間の締めくくりになりました!(^^)!
 
2019年12月17日 19:29

12月の「アートを楽しもう会」は年賀状スタンプづくり

12月13日、アートを楽しもう会は「消しゴムハンコで作る『年賀状スタンプ作り』」。
昨年に続き、消しゴム素材のハンコ生地を木製版画のように削り、来年の年賀状に使えるスタンプを作成しました。
(年賀状でなくても可)
来年の干支がねずみなので、やや造形しやすかったかも?
皆さん集中して制作をしていました。
2019年12月17日 19:44

12月14日は「こころのともしび忘年会」

毎年恒例、「こころのともしび」忘年会を、
今年は12月14日(土曜日)12時~14時まで行います。
今年も心づくしの手作り料理と、
心ばかりのプレゼント(笑)を用意して皆様をお待ちしています。
参加費は300円。先着20人です。
予約は
info@chiisanaippo.com
または 電話082(274)0414 まで(#^^#)

皆様と年の暮れのひと時を楽しみたいと思います!(^^)!
たくさんのご来場をお待ちしています!!
2019年10月28日 18:13

「ハーバリウム クリスマスバージョン」大満足の出来栄えです

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11月8日、「アートを楽しもう会」で「ハーバリウム クリスマスバージョン」を作りました。
まだちょっと早いけど、もうすっかりクリスマス気分(^-^)
次回の「アートを楽しもう会」は12月13日。
テーマは「スタンプはんこで年賀状スタンプを作ろう」です。
2019年11月14日 18:11