広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

雨の日、ささやかにほっとする話

心に病を持つお子さんを支えながら、その子どものためになれば、と勉強し、身体とこころを治療する仕事をしている人がいます。
その方の治療に、似たような苦しみを抱えるお子さんを連れてお母さんが来られました。

その方は、その苦しみが我がことのようにわかる、と一生懸命治療をしました。
「すごく楽になった」と親子は喜んで帰られました。

「他人のために一生懸命している自分が、一番大事な我が子を楽にしてあげられないことが苦しい。
子どもからもそのことを責められることがある」と苦しむことがご本人には少なくないそうです。

その辛さをスタッフの１人が聞きました。

そのスタッフはかつて、心の病で苦しんだとき、母親を責めた経験がありました。
「自分は過去に、お母さんをこんな風に苦しめていたのね。今、この場で代わりに謝罪をしてもいいですか？
『お母さん、本当にあのときはごめんなさい』！！」

その声を聞いた方も、それを打ち明けられたスタッフも、
「現実は何も変わらないけど」何か、心が軽くなったそうです。

今日は、大雨洪水警報などの影響で、来訪予定者が２人キャンセルになり、
スタッフ３人でゆっくり昼食を囲みながらそんな話をしました。

「きっと、お子さんも、今は自分のことが苦しくて必死で、お母さんにぶつけてしまうけど、
いつか『お母さん、ごめんなさい』と口に出せる日が来る」と信じます。

たまには、いいな。ゆっくりできたから、こんな話が聞けたな。
庭にふりしきる雨を見ながら、そんな風に思っています。

新聞記者さん、ツボにはまる

先日、中国新聞の記者さんが取材（の下調べかな？）で来られました。

しばらく、まじめに「こころのともしび」についてお話しをし、昼食どきに。
スタッフと食卓を囲みながら、話がもりあがるたびに記者さんの顔がどんどんほころんでいき、
大笑いもして、どんどんどんどん、お友だちモードに。

聞くと、報道部の夜勤開けで、今日はお休みだとのこと。
「休みの日に、疲れた体を押して、取材に来てくれたんですね」
「休みの日でしたら、どうぞゆっくりしていってください」と、スタッフのノリもよく、
とても楽しく過ごしてもらいました。

最後は「ちょっと20分くらい『気功整体』のお試しでも、、」と、部屋に入っても、なかなか出て来られない。
あちこちお疲れで、結局、1時間以上、本気モードで体全体をほぐしていたようでした。

夜勤明けのお疲れの体で、どうもありがとうございます。
「こころのともしび」の、真剣な想いも、明るいスタッフも、肩に力の入れないおもてなしも、
実感してもらったものが記事となりますように(*^_^*)

都会の一角、ささやかに植物を増やしました

5月になって、一気に園芸意欲が高まり（といっても素人の鉢植え園芸ですが(^_^;)）
いくつか、増やしてみました。
冬にはしょんぼりしていた子達も元気に復活。植物を見ていると、いのちのたくましさを感じて
好きです。

本当は、昨年のオープン前にもっとお花を植えておきたかったのですが、
当時、肩を骨折していたので、自分でいろいろな作業ができず(>_<)
1年越しになってしまいました。
もう少ししたら、ひまわりを植えたいと思っています(*^_^*)

これも何かのご縁です(^・^)

先日、すてきな偶然がありました。

スタッフの薬剤師の紹介で、薬剤師であり、臨床検査技師でもある方が来られていました。（Ａさんとする）
スタッフとして何か役に立てれば。でも、「何をしたらいいか」よくわからない、と言われました。
「こころのともしび」に傾聴で来られる方には、心身の不調で通院している方も多く、
その診断結果や処方箋について疑問や不安を持っている人も多いので、
特に医療や薬のプロの方には専門知識もふまえてお話しを聞き、助言してほしいとお願いしましたが、
「自分で力になれるかしら、、、」と不安な様子でした。

その時、占い相談が終わって、個室から出てこられたのは病気について、不安で不安で仕方ない方。
色々な検査を受け、医師や周りの人が「心配しなくても大丈夫」といっても、
１人になると不安が膨張してしまうのです。（Ｂさんとする）
傾聴していても、検査結果値や医師の診断について、私ではうまく理解できず、無責任なことも言えず、
「そうですね～。」で終わってしまっていました。

「そうだ，Ａさんなら」。
Ａさんに、早速で申し訳ないのですが、とお願いしたところ、快く受けてくれて、
Ｂさんの話を聞いてもらいました。病院の検査や処方箋について、
プロですからするすると回答してくれて、「心配しなくて大丈夫」と力づけてくれました。

「大丈夫」の言葉も、プロが自信をもって言う言葉は、１００倍力です。

「なんて偶然でしょう、たまたま同じ時間に居合わたからこんな助言がもらえたのですよ。
これも何かのご縁ですよね～」とＡさんもＢさんも、何度も繰り返しました。

Ｂさんにとってもちろん、Ａさんも「こんな形でお役に立てるなら、、、」と手ごたえがつかめたうれしい偶然だった様子。

こういう、人の力に偶然の恩恵が重なること、「神様」のおかげと感謝します。

「その話、面白いね。」という好奇心が人を元気にする

最近ちょっとうれしいことがありました。

近年、不安障害とうつに悩んできた方が傾聴に来られていました。
その方（Ａさん）は、元気な頃に長年、ある楽器の先生をされていたのです。
でも、最近はその気力がなく、奏でることも音色を聴くこともできずにいました。

私たちは、その方が今抱えているこころの問題をなんとか軽くできないかと
一緒に悩み、考えていました。でもなかなか簡単に解決がつくものではありません。

傾聴が終わって、一緒にお茶を飲んでいるとき、その場にいた別の利用者さんが声をかけてきました。
その方（Ｂさん）も音楽が好きな方です。

話の途中で、Ａさんが長年親しんできた楽器や曲の話になりました。
Ａさんが相談者と知らないＢさんは、その楽器の話が面白い、と身を乗り出して話を聴きます。
「最近元気がなくて楽器にも触れていないし、音色も聴いていない」と言いながらも、
Ｂさんと話をするＡさんの目に力が戻り、声にも張りが出てきました。

「代表的な曲ってこれですよね」とＢさんがスマホを検索し、音色を出すと
Ａさんの目は輝き、凛として、その曲について“プロの目で”熱心に楽しそうに語りました。

「Ａさん、今度一緒にＣＤを聴きましょうよ。また曲のお話しをしてくださいね」と声をかけて送り出すと、
Ａさんは目にいっぱいの涙をためて、何度も何度もお礼を言いながら帰りました。

その姿を見ていたＢさんは「自分はＡさんの状態を知らずに余計なおしゃべりに熱中してしまった」と反省してましたが、
「とんでもない、Ｂさんと話しているうちに、Ａさんの目に光と力が戻って、声が違ってきましたよ」と私は何度もお礼を言いました。

私たちは何をしてきたんだろう。
Ａさんを何とか元気にしたい、励ましたいと思うあまり、今の、弱くなっているＡさんばかりを見すぎていたのではないか。

もともと、Ａさんは何十年間も人に音楽を教えてきた、強い生きがいを持って生きてきた人なのです。
忘れかけていた「その強さ」を、Ｂさんが純粋な好奇心をもってよみがえらせたのです。

「こころのともしび」では時々こんな光景が見られます。
傾聴を担当する我々も、限られた人生経験や知識しか持っていませんし、価値観も限られています。
ときには、色々な人生経験や興味関心を持った利用者さん同士、気があう仲間同士の方が力づけになることがあります。

「ピアサポート」ってこういうことじゃないかな。

４月、和やかな日々

ＷＡＭ助成金の報告書も提出し、やれやれ。ほっとして穏やかな新年度が始まりました。

３月３１日、朝日新聞広島総局の記者の方の取材を受けました。
スタッフが２ショットをパチリ。取材記者さんと一緒に写真を撮るのは初めてだな(*^_^*)

今日４月７日は、スタッフの写真を利用者さんが撮影してくれました。
これも、結構珍しいこと。みんなで一緒に、スタッフがお土産で買ってきてくれた野菜の砂糖菓子（？）を食べました。
最近、利用者さんが手土産にお菓子を持ってきてくれることも多く、
「ともしび」にはいつもお菓子があります。
昼食後にお茶を飲みながらいろいろなお菓子をつまむ、ほんのりとした時間。

甘いものってやっぱりおいしいな(*^_^*)

2015年度（6月～３月）の活動報告書

「こころのともしび」は昨年６月２１日に活動を開始、２０１５年度末（３月３１日）までに２３３日活動し、延べ６３６人の方をお迎えしました。
個室で傾聴を行った回数は１５６回、整体，ヒーリング，占いなどの専門サービスの回数は２００回。
昼食提供数は９１７食となりました。

毎日はコツコツと数人の方と向き合い、お話しを聞き、テーブルを囲んで談笑し、
体やこころの回復の助けになる技術を提供し、日々が過ぎましたが、
こうして合計数を数えてみると、我ながら、１年足らずの間に、こんなになるんだなあ、と感慨深いものがあります。

何より、初めのお約束どおり、「毎日開いている」状態を作れたことに安堵しています。

利用者のみなさん、よく来てくださいましたね。おかげで私たちの大きな励みになりました。
ボランティアスタッフのみなさん、よく頑張ってくれました。毎日の働きなしにはできないことです。

４月１日、新たな１年間もこつこつと続けていきたいと思います。

独立行政法人社会福祉医療機構へ
「社会福祉振興助成事業　活動報告書」を提出しました。

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