広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

ちょっと早めの「バーベキューｄｅスタッフ忘年会」

昨日（１１月２３日）、紅葉の美しい口田の山麓、
スタッフの自宅兼「もりのようちえん」で「こころのともしび」スタッフのちょっと早めの忘年会をしました。
色とりどりの紅葉、山の空気、太田川を見下ろす景色、炭火焼のバーベキューと
おいしいことづくしの半日でした。

桜もきれいとのこと。この場所で、次回は「花見をしよう！！」と早くも決定(^_^)

塩山先生に、驚愕的尊敬

昨日（１０月３０日）はスタッフミーティングの後、臨床心理士の塩山二郎先生を招いて、スタッフ勉強会。
久しぶりに先生から指導をいただきましたが、１年４か月活動をし、色々な方の話を聴いている中で、
スタッフの中にあった葛藤や迷いを先生に質問する会にしました。
１人１人が、色々な想いの中で迷いながら傾聴を行ったり、来られる方に目配りをしていることや、
来られる方の人数や属性、その人が抱えている事柄について、制限や条件を設けていないので
毎日が「シナリオのないドラマ」のように展開している「こころのともしび」ならではの緊張について
先生に色々な質問をぶつけました。

どんな質問を投げかけても、明確な答えを即座に出してくださった先生に、
改めて驚愕的な尊敬を覚えた私たちです。

こころのともしび　新たな催しのお知らせ

「こころのともしび」では、傾聴のほか、こころや体のいやしやリフレッシュにつながることを
色々と試みてきましたが、１０月から新たなメニューが加わります。

★第１金曜日午後１時半～２時半：「こころをあかるくするヨガ」
　　※笑いヨガを一部取り入れ、リラックスしながら明るい気持ちになれるヨガレッスンです。
　　　みなさんで一緒に楽しく行いましょう。
　　※レッスン料金：1000円
　　※講師：佐藤育子先生（Laughter Ｙｏｇａ　University認定ティーチャー）

　→１１月は11月４日です(*^_^*)　ＰＤＦ版のチラシはコチラ

★1１月１８日：10時～１6時：シータヒーリング　個別相談1時間
　　※傾聴をしながら、深層心理にも呼びかけ、自分でも気づかない深い心のありように
　　　 アプローチするカウンセリングです。
　　※カウンセリング料金：1時間2000円
　　※カウンセラー：長谷川郁子先生（シータヒーリング認定マスター＆サイエンスインストラクター）
　　　　　　先生のプロフィールやシータヒーリングについてのご説明は　コチラ

人は、自分では気づかない自分を知りたい

カウンセリングの基本中の基本。
「クライアント本人が、自分自身の想いを振り返り、整理し、回復する手段を見出すまで、それを援助する」。
カウンセラーは、クライアントの思考の整理を手伝うことはしても
クライアントに「どうすべきか」を一方的に指導することはしない。

傾聴し、本人が自分で「心の中の深い想い」に気づくことが大切なのですが、これがとても難しい。
人間は、顕在意識の中だけでは、なかなか、固まってしまった自分の癖や傾向から抜け出せないものだとつくづく思います。
傾聴しながら「●●とおっしゃっているのには、○○という気持ちが深いところにあるのではないですか？」と気づきを返して
「あ、そうかもしれない。そういう面もありますね」と気づかれた人は、新しい発見に、喜ばれます。

「こころのともしび」では、傾聴の他に、身体や心を「整える」ための、体の施術や占いなどをしていて、好評です。

私自身が体験してみて思うのは、
「身体にたまった疲れ」や「生来の自分の傾向や癖」など、知らなかったこと、気づかなかったことが
「腑に落ちる」と一気に自分への振り返りや自分を大切にする気持ちが高まります。

先日、「シータヒーリング」（言葉や身体の反応を通じて潜在意識に呼びかけたり、スピリチュアルなメッセージを読み取り、それを伝えながら行うカウンセリング）の施術をされる方が「ともしび」に来られ、私も試しに施術してもらいました。

個人的には、とても腑に落ちる、不安を取り除くようなメッセージを得ることができ、安心感に包まれました。

その感覚を詳しく文言で説明することは難しいのですが、来月から月に１回、「こころのともしび」で「シータヒーリング」を始めます。

詳しくは後日、お知らせしますね。

お待ちするだけでなく、お迎えに行くつもりで

「こころのともしび」に来られる方から、よくお聞きしてきたのは
「以前から来たかったのだけど、(体や心の）体調が悪く、外に出ることもできなかった。
やっと体が動かせるようになったので、ここに来ることができるようになりました」という声でした。

その声を聴くたびに、心苦しい想いをしてきました。

「私たちはいつでもここで、心が疲れた方の訪れを待っています」と言っているけれど、
それは「待っているから来てください」という、主催者目線の言葉でもあったな、と。

開業から１年がたち、「こころのともしび」内部の運営が少し落ち着いてきたいま、
新たに８月から、「私たちからお話しを伺いに行く」サービスを始めようとしています。

１つは、１人孤独の中にあり、外に出たい、人と交流したいと思いながら心身の不調によってそれがままならない方への
「訪問傾聴」です。

病気の療養中であったり、体や心に障がいがあって、外出がままならない方を対象として
福祉や医療、カウンセリングについての知識経験が豊富なスタッフがお宅におうかがいして
１時間程度、お話しを伺います。

また、以前から希望が多かった、電話での傾聴も限られた時間内ではありますが、
「電話相談の日」を設け、電話相談業務のベテラン相談員が応じます。

そして、時間はかかっても、外に出て人と交流できる日がいつか来ることを願いながら
お話しを真摯に受け止め、
できる限りの励ましを送りたいと思っています。

詳細は
「こころのともしび」http://chiisanaippo.com/tomoshibi2.html
をご覧ください。