ど根性アオギリ(?)成長中




広島の自助グループ 「NPO法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」
自死遺族支援、自死(自殺)防止のための支え合い
活動の主旨と主な内容 ≫ 「こころのともしび」の日々 ≫
木曜日のお昼ご飯はマリネづけ豚肉とキャベツの炒め物、 チクワと人参、エリンギ、しそのきんぴら風、大豆・いりこ・クルミの佃煮、き ゅうりとシソの塩もみ、とろとろ山芋入り味噌汁。 金曜日のお昼ご飯はロールキャベツ、コーンとパプリカ添え、きゅうりのゆずみそ和え。 具だくさんでヘルシーごはんをいただきました。 |
「こころのともしび」では、第3以外の月曜日に「気功整体」の施術を行っています。
施術者は、広島市中区八丁堀にある「気功整体院 笑顔」の尾堂桂子さん。
穏やかで飾らないお人柄、傾聴しながらゆっくりと体と心のコリをほぐしてくれます。
「ともしび」では、特別なご好意で、20分あたり700円という超格安料金で施術してくれます。
私も2度、整体を受けさせてもらいました。
初めにしてもらった時に、私の体に触れた途端「笑ってしまうほどあちこちコリコリ」と言われながら、
体中に滞っている、悪い流れををゆっくりと体に触れたり、一番こっている箇所には「気」を入れつつ、ほぐしてもらったら
あら、不思議!特に力を入れてもみほぐしたりしなくても、体がゆるやかに軽くなりました。
今日もお願いしたのですが、お腹に触った途端「肝臓にストレスの塊があってカチカチになっていますよ!」と
一生懸命「気」を入れ、ほぐしてもらったところ、硬かったお腹まわりが本当に柔らかになったのでした!
「そうかあ、ストレスが肝臓に固まっているのか~」と、ちょっと気持ちが緩くなり、
そのあと、延々と愚痴まで聞いてもらってしまいました(>_<)
そしていま、頭も体も重さがとれてとても楽です(*^_^*)
「ためしに整体だけでも受けてみようか」という方もどうぞ、一度おいで下さい。
また、月曜日以外の日は八丁堀の「あきサロン」で施術が受けられます。
〒730-0013 広島市中区八丁堀5-22-602 ℡080-1908-4783
ブログは
http://ameblo.jp/attamarin/entry-12050143268.html
月・火・木・金曜日:10時~16時 ※ただし予約があれば20時まで対応 | ||||||||||||
土・日曜日:13時~16時 第3土曜日休み | ||||||||||||
水曜日:個別傾聴のみ(10時~20時) ※要予約 | ||||||||||||
◆ 実施すること | ||||||||||||
1)昼食/月・木・金 12時~13時30分ごろ(昼食代300円) | ||||||||||||
2)個室での傾聴/原則として開設日の午後 | ||||||||||||
3)お話を聞き、必要な支援窓口へのつなぎや相談を行います | ||||||||||||
・送迎、公的機関や弁護士、医師、就労支援機関など専門相談機関への連絡調整や同行 | ||||||||||||
・ゲストハウス「森のおうち」滞在の相談 | ||||||||||||
4)有資格者の専門的なアドバイスも受けられます | ||||||||||||
薬剤師「おくすり悩み相談」(月曜日、火曜日) | ||||||||||||
看護師「医療についての悩み相談」(月2回前後、不定期) | ||||||||||||
気功整体、ヒーリング(月曜日) ※20分700円 | ||||||||||||
占い(金曜日、土曜日) | ||||||||||||
グリーフケアカウンセリング(土または日 不定期) | ||||||||||||
中小企業診断士の「経営、おしごと相談」(第一土曜日) | ||||||||||||
(月によって変更があります。詳細は各月予定表で) | ||||||||||||
◆ 毎月定期的に実施する分かち合い、勉強会 ※参加費 300円 | ||||||||||||
1)うつ当事者やその家族の分かち合い(偶数月 第2日曜日2時~) | ||||||||||||
2)自死遺族の分かち合い(奇数月 第2日曜日2時~) | ||||||||||||
3)勉強会、ミニセミナー、各種体験会 | ||||||||||||
◆ 利用料金 | ||||||||||||
昼食、整体、勉強会や分かち合いなど、料金明記のサービス以外は無料ですが お気持ちでワンコインカンパを頂けると幸いです。 |
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◆ 提携協力機関 | ||||||||||||
・広島県総合精神保健福祉センター ・広島市精神保健福祉センター | ||||||||||||
・㈱心理臨床センターしおやま(カウンセリング゙指導) | ||||||||||||
◆ 指導 | ||||||||||||
・㈱心理臨床センターしおやま代表 臨床心理士 塩山二郎氏 |
活動内容、お知らせなど
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