広島の自助グループ 「ＮＰＯ法人 小さな一歩・ネットワークひろしま」
自死遺族支援、自死（自殺）防止のための支え合い
活動の主旨と主な内容 ≫ 月次活動報告 ≫
≪こころを休憩する会≫
開催日：８月８日（日）
参加人数：８人
当日の様子：
４人のゲストが来られ、スタッフも含め、６人で話し合いをした。初参加の方がご家族への心配ごとをお話しに来られた。出席者の方から、1人で抱え込まず、共助公助の手を利用することを周りから勧められて精神的に助かったことを話していた。なごやかな話もでて笑いあう場面も見られた。
≪自死遺族の希望の会≫
開催日：８月１５日（日）
参加人数：３人
当日の様子：
大雨の中で公共交通機関が運休する中で、２人の方が来られ、少人数でゆっくりとした話し合いができた。亡くなった方のことを周りに伝えることの難しさ、自死を決意したことに気づきにくいことを、亡き人の思い出話をできないこと、友人とのつきあいも難しくなることなどを色々な話題が出た。ともしびの成り立ちや普段の雰囲気に関心を持たれ、来てみたいと言われた方もいらした。
≪こころのともしび 活動実績≫
開所日：２２日 来訪者：１０４人
個室傾聴,電話傾聴回数：１０６回
食事提供数 ９４食
当日の様子：
コロナ感染が急拡大する中、緊急事態宣言が出され、「こころのともしび」も活動が大きく制限された。２３日から月末までは臨時休業、３０日から活動を再開したが、その後しばらく昼食提供をお休みした。大雨や台風の影響で公共交通が止まった日にも少数でも来訪者があり、門戸を閉じないことの大切さを感じさせられ、また、改めて来てくださる方への感謝の想いを新たにした。
≪こころを休憩する会≫
開催日：６月１３日（日）
参加人数：８人
当日の様子：
６人のゲストが来られ、スタッフも含め、８人で話し合いをした。先月に続き、コロナ禍での過ごし方については自然と話題にのぼる。その中で、「過去のつらい記憶が突然蘇ってしまうときにどうするか」「人と、リアルな場所を共有することの大切さ（ネットではできないこと）、「ありがとう」（有難う）の対語は「無難」。無関心であたりさわりのない関係のもたらす人間関係の希薄化、など、凝縮した話題で話し合うこともできた。
≪自死遺族の希望の会≫
開催日：６月２０日（日）
参加人数：８人
当日の様子：
分かち合いの前に傾聴した方が３人。分かち合いでは、代表の米山が、娘の命日が次の日で、１０年になった思いをまとめた動画を参加者に見てもらった後、それぞれの想いを語った。子どもさんを亡くして日が浅い方も参加し、涙を流しながら思いを語った。一方で、長年参加してくださっている方も来られ、それぞれの立場から多くのお話しができた。
≪こころのともしび 活動実績≫
開所日：３０日 来訪者：164人
個室傾聴,電話傾聴回数：７３回
食事提供数 １４４食
当日の様子：
２０日までは緊急事態宣言のため、飲食の提供を中止していたため、午後2時以降にばたばたと来訪する方が増える日が多くなり、日によっては「三密回避」に神経を使うこともあった。電話傾聴がさらに増加し、自死遺族の方や精神障がいが重い方など、県外からも多くの依頼電話があった。
２１日に飲食提供を再会した後は、ランチタイムから来られ、ゆっくりとその後の半日を過ごす方の姿も多くなってきた。
≪こころを休憩する会≫
開催日：２月１４日（日）
参加人数：１２人
当日の様子：
１０人のゲストが来られ、１２人と大人数の会になった。家族のうつや、自殺願望に悩む方が複数、初めて来られ、その方々の悩みを中心に話が続いた。当事者の立場から、家族との関わり（してもらいたかったこと、してくれたことへの感謝）について深い話があり、その発言をきっかけに参加者の気持ちがより深まったように感じられた。
≪自死遺族の希望の会≫
開催日：２月２１日（日）
参加人数：１１人
当日の様子：
来訪者が９人。スタッフも含め、１１人の大人数になった。初参加の方も４人と多かったので、前半は全員で話し、後半は亡くされた方との関係ごとに３つのグループに分かれて分かち合いをした。親御さんを亡くされてから年月が経った方同士で,同じ経験をした人ならではの想いの共有をされている姿が印象的だった。分かち合い前の傾聴も４組と多く、1組の時間が少なかったことが悔やまれた。
≪アートを楽しもう会≫
開催日：２月１２日（金）
参加人数：６人
当日の様子：
「モザイクタイルを使ったコースターや鍋敷き」作りに初挑戦。セメントの固まり方などに苦労したが仕上がってみるととても美しく、満足のいく出来だった。
≪こころのともしび 活動実績≫
開所日：２８日 来訪者：１７０人
個室傾聴回数：７０回
食事提供数 １５４食
当日の様子：
中旬から徐々にランチ提供を再会。来訪者も１２月、１月に比べて徐々に増えてきた。１０人近くになる日もあり、三密回避に苦労する日もあった。電話傾聴が増え、定期的に電話をかけてくる方もあった。
前回の話の続きができるので、心の整理が徐々にできてきた、と言われる方もいた。
日曜日の自由開放の認知が定着し、午後からの来訪者でにぎわう日が多くなった。
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