広島の自助グループ　「ＮＰＯ法人　小さな一歩・ネットワークひろしま」

クリスチャン自死遺族の分かち合い「ナインの会」

昨日7月21日、愛知県日進市で「第3回　ナインの会」が開催され、
クリスチャンの自死遺族１１人が全国から集まり、分かち合いと慰霊礼拝を行いました。

分かち合いで、久しぶりにファシリテーターの役割でなく、一遺族として自分の想いに向き合いました。

病院のＩＣＵで看護師の制止を振り切って、牧師とともに讃美歌を歌った瞬間、
苦しみ、悲しみ、辛さを抱えて突然、自分の命を絶った娘の魂が天国で救われる思いがしたこと、
それがきっかけで教会に行くようになったけど、それでも自分にふりかかったことが納得できず、
「神様、私をこのように苦しめるために娘を召されたのか、
ならばなぜ私自身を傷めつけなかったのか、なぜ娘の死を与えたのか」と神様を恨んだ日々、
神様は私にどうしろ、どう生きろ、と言われたいのか、と考え続ける日々だったこと。

その葛藤と祈りの日々から「小さな一歩」を始めたこと。

それが正しい答えなのか、今もわからないけど、わかるまでこの道を歩むしかないこと。

その答えは私が天国に行き、もう一度娘と会えるときにわかること。

そんな思いを吐露しているうちに、久しぶりに素直に涙がこぼれました。

亡き人をしのぶ思い、自死遺族としての人生への向き合い方はさまざまで、
信仰を持っている人、持っていない人、キリスト教、仏教、神道、イスラム教、、、
何が正解ということはなく、それぞれが最も向かい合いやすい形を模索する道。

それが自死遺族として生きる道なのか、と、考えながら帰路につきました。

心に抱いていたことはこのことだったかもしれない

昨日（７月12日）、「こころのともしび」に来てくれたＡさん。

かれこれ、１年間、週に１回、お話しをしにＡさんのお宅に行っていました。

心因性の難病で、自宅から出られないＡさん。
在宅福祉の「手」は届いているけど、「会話をする」相手や時間が極端に少なく、
このままの状態でいると、「言葉を出す」ことができなくのでは、と不安を抱えている。。
でも、難病が原因で、外出することも、初対面の人といきなり会話をすることも不安で一歩が踏み出せない。
でも、外に出て、「人と会いたい」「人と話したい」。

そう言い続けてきたＡさん。

「少しずつ馴らして、恐怖感をなくして、同じ気持ちを分かち合える人と話せるといいね」
と言いながら、時を待っていました。

昨日は、「まず外出して初めての場所にたどり着き、そこで落ち着いて座っていられるまでやってみましょう」と迎えに行ってお連れしました。

他のスタッフもいましたが、無理に話しかけることはせず、２０分くらいソファに黙って座っていたＡさん。

帰りの車で、
「どうでしたか？」「ゆっくりできる雰囲気だったので緊張してパニックになることはなかったです」
「また来てみる？」「はい、大丈夫そう」とＡさんの表情がほころびました。
「次は少しお話をしてみますか？」「はい、ぜひ」

「こころのともしび」がＡさんにとっての、大きな小さな一歩になってくれることを祈ります。

ここで気づきました。「こころのともしび」を計画し、イメージしていた時に、
いつもＡさんのことを思っていたことを。
誰よりも、Ａさんに来てほしいと思っていたことを。

マザーテレサは言いました。
「１００人を助けることはできなくても、１人ならできるでしょ。」

“助ける”なんておおげさなことはできないが、
いっぺんに１００人に寄り添うことはできないが、１人への寄り添いが１００回できるといい、とは思います。

 

傾聴カウンセリング実践講座を終えて

先週の土曜日（６月２７日）に開催した「傾聴カウンセリング実践講座」は定員一杯の参加となり、
５０人の方が熱心に聴講しました。
塩山先生のお話は分かりやすく、かつ、核心をついたポイントの強調や、
長年の研究や現場経験に基づくお話もあって、さすがの第一人者だな、と感銘いたしました。

「傾聴は話し手が主役、聞き手がいかに脇役に徹することができるか。」

基本はわかっていても、現場に立つとなぜうまくできないか。
個人的には、「沈黙が怖い」「何かいいアドバイスを持って帰ってもらいたいという
聞き手の自己満足」が大きな要因かな、と気づきました。

沈黙があると、焦ってしまう。何か話しかけなくては、話を続けなくては、と思いが巡ってしまい、
つい「質問」や自分の話をしてしまう。
聞き手が話し手の頭の中にない質問をしたり、聞き手側が自分の話をした時から、
聞き手の側に傾聴のハンドルが渡ってしまうのです。
ハンドルを一度奪ってしまうと、二度と聞き手の心の声は聞こえなくなる。

先生が、事例として、２９９回のカウンセリングでクライアントが一言も話さなかった、
３００回目で「今日、一言も話さなかったら、その後のカウンセリングを断ろう」と思って臨んだところ、
３００回目にクライアントが話し始めた、ということを言われた時、
「聴く」というのは「根気」だな、とつくづく感じました。

その２日前、私はカウンセリングスクールで、自分が行った試行カウンセリングの発表をしていました。
５０分ずつ５回、試行カウンセリングをした後、５回目の録音音声を聞いてもらいながら
カウンセリングレポートを２０人の同級生と先生の前で発表します。
カウンセリングをしている時は、「結構うまくいった」と自己満足していたのに、発表してみたら、散々でした。
カウンセラー役の自分の、クライアントに対する勝手な思い込みと筋書だてがあったこと
に気づき、恥ずかしく思いました。
塩山先生は、研究中にこれと同じことを２００回以上されたと聞き、
５回程度で学んだ気になった自分が全然甘かったとさらに反省しました。

今度自分自身で塩山先生にカウンセリングをしていただくことになりました。
勉強のため、もあるけど、
私自身、プロの前で心の解き放ちをしたら、一体何が出てくるのだろう。
怖いような楽しみのような、そんな気持ちです。